아침 : (버터는 자동) 토스트 한개 +  동서맥심 모카골드 1잔

점심 : 빅맥 세트 ...

간식 : 수박 몇 조각

저녁 : 간만에 집에서 밥먹음. 밥은 약간 적게. 복숭아 1개와 두유 1개를 추가로 먹음.

아침 : (버터는 자동) 토스트 한개 + 두유 +   동서맥심 모카골드 1잔

점심 : 필라델피아 크림치즈를 바른 블루베리 베이글 1개와 복숭아 아이스티

간식 : 5시경 건사과, 피칸, 캐슈넛, 커피슈가 등을 매우 먹음....

저녁 : 삼겹살 회식, 술은 소주와 맥주 ... 2차는 투썸 아포가토.

그밖에 : 베로카 1/2잔

대략 회식......

회식가기 전에 상무님이 회의하면서 주섬주섬 건강 간식을 꺼내주셔서 

살안쪄..라고 생각하지는 않았지만 마구 먹고 말았다. 좀 많이 먹었다. oTL

회식 가서는 당연히 많이 먹었다... 

근데 솔직히 집에서 삼겹살 먹을 일이 없다보니 회식 삼겹살이 좋긴 좋았다는 거...

깻잎 상추 파절이 등이 그렇게 반가울 줄은 몰랐다. -.-

소주에 사이다 타서 좀 마시고 맥주 마시고 막 섞어 마셨더니 은근히 오늘 정신이 없다.

그나저나 술먹고 2차로 커피를 가서는 안되겠다....

은근히 숙면을 취하지 못하고 무쟈게 힘들다. ㅜㅜ

그나저나 진짜 요즘 먹고 사는 게 왜 이렇게 불량하지??!!?!?!?!?!?!?

아침 :역시 어제와 동일하게 (버터는 자동) 토스트 한개 +  동서맥심 모카골드 1잔

점심 : 수제비를 시켰는데 뜨겁고 해서 1/3밖에 못먹음

간식 : 덕분에 (버터는 자동) 토스트 한개 +  동서맥심 모카골드 1잔이 추가됨..

저녁 : 메론 1/16쪽, 초코파이 2개, 두유 1개

그밖에 : 베로카 1/2잔

대략 뭔가 엉망으로 잘 못 먹은 듯.

써놓고보니까 진짜 ...ㅋ 하루 종일 밀가루네.

오늘은

아침 : 토스트 + 두유 + 커피

점심 : 필라델피아 크림치즈를 바른 블루베리 베이글 1개와 복숭아 아이스티

저녁은 회식 예정 ...

레덕손이 계속 없어서 다시 베로카를 사 왔는데 아침에 왠지 컨디션이 좋다. -.-; 

이제 나도 건강을 챙길 나이인 것인가...

그나저나 서현역 그 약국 아줌마는

왜 동네에서 흔히 구할 수 없는 레덕손을 나에게 알려줘가지고 중독을 만들었나.... -_-;;;

여러분 레덕손 발포정 많이많이 사드세요... 우리동네 약국에도 좀 들어오게 ㅜ.ㅜ